Se si suona da piccoli, da grandi farà bene al cervello

Uno studio americano dimostra che le lezioni prese da bambini aiutano ad affrontare l'invecchiamento

Le lezioni fanno bene

MILANO- Le tante lezioni di musica prese per imparare a suonare il pianoforte o la chitarra, a volte imposte dai genitori durante l'infanzia, in realtà producono i loro benefici a distanza di anni. Non nel senso che diventano tutti dei musicisti da orchestra, ma che il cervello si mantiene più sveglia e attiva con l'invecchiamento.

LO STUDIO Sono i risultati di uno studio dell'American Psychological Association pubblicato sulla rivista «Neuropsychology». I ricercatori hanno studiato 70 adulti sani, tra i 60 e 83 anni, dividendoli in gruppi a seconda del livello di esperienza musicale. Il risultato è stato che i musicisti hanno eseguito meglio i vari test cognitivi rispetto a quelli che non hanno mai imparato a suonare uno strumento o a leggere la musica. «L'attività musicale durante la vita funziona da esercizio cognitivo - spiega Brenda Hanna-Pladdy, coordinatrice dello studio - mantenendo il cervello in forma e in grado di affrontare le sfide dell'invecchiamento. Poiché lo studio di uno strumento richiede anni di pratica e apprendimento, può creare delle connessioni alternative nel cervello che compensano il declino cognitivo della vecchiaia».

AMATORI Tutti i musicisti studiati erano amatori, che avevano iniziato a suonare uno strumento all'età di 10 anni e hanno continuato per almeno 10 anni. Più della metà suonava il pianoforte mentre un quarto strumenti a fiato, come flauto o clarinetto, pochi percussioni e ottoni. Quelli che avevano studiato più a lungo hanno ottenuto i migliori risultati ai test cognitivi, seguiti dai musicisti di più basso livello e da chi non ha mai studiato musica, rivelando un trend proporzionale agli anni di pratica musicale. In particolare i musicisti di alto livello hanno ottenuto punteggi molto più alti dei non mucisti per la memoria videospaziale, i nomi degli oggetti, la flessibilità cognitiva e la capacità di adattarsi a nuove informazioni. Non sembra invece che faccia differenza il continuare a suonare lo strumento o meno per tutta la vita. «Il che suggerisce - conclude - che la durata degli studi musicali è più importante che il continuare a suonare a un livello avanzato». (Fonte: Ansa).