COME UTILIZZARE GLI OLII ESSENZIALI

Come utilizzo gli olii essenziali? solo nel massaggio?? ASSOLUTAMENTE NO... anzi... il massaggio è davvero l'ultimo degli utilizzi che si possono fare con gli olii essenziali.

Ma andiamo per ordine...

1) PEDILUVI

2) INALAZIONI

3) APPLICAZIONI CUTANEE

4) VISO

5) CAPELLI

6) BAGNO E DOCCIA

7) AROMACOLOGIA

8) AMBIENTI

9) MASSAGGIO

oggi parliamo di come usare gli olii essenziali come pediluvio e i risultati ottenuti con essi..

Il pediluvio dà ottimi risultati nell'emicrania, nella cefalea, nel raffreddore e nelle nevralgie facciali. inoltre è utile nei disturbi da sovraffaticamento degli arti inferiori e per le varici. L'acqua del pediluvio va mantenuta calda ma non troppo; le essenze si possono veicolare in sali del mar morto o semplice sale grosso o poco detergente neutro. le dosi 10-15 gocce al massimo.

CONTRO LA SUDORAZIONE DEI PIEDI

3 gocce di olio di salvia, 4 di olio di cipresso, 3 di olio di lavanda

PER I PIEDI STANCHI

5 gocce di olio di ginepro, 3 gocce di olio di lavanda, 2 gocce di olio di rosmarino

RIATTIVANTE DELL'ENERGIA DI TUTTI GLI ORGANI

3 gocce di olio di limone, 3 di menta, 4 di rosmarino, 2 di zenzero.

PER I PIEDI GONFI

5 gocce di menta, 5 di eucalipto, 3 di ginepro.

PER IL RAFFREDDORE

3 gocce di timo, 4 di teatree, 4 di eucalipto.

gli olii migliori sono quelli che riportano la scritta 100%. il loro costo non deve essere eccessivo.. una buona marca di olii essenziali è l'ERBORISTERIA MAGENTINA. La troverete presso l'Istituto Iris a Cusano www.istitutoiris.it (per coloro che sono nella zona) oppure li potrete chiedere a me. Provvederò a procurarmeli e a consegnarveli.. con vero piacere...

spero di esservi stata utile..

un abbraccio Patt